Dodano do koszyka

Jadłospis jesienno-zimowy 2000 kcal

Gotowy jadłospis
Jadłospis na: 14 dni
Wybierz kaloryczność:
45,00 zł

Opis produktu

Nazwa: Jadłospis jesienno-zimowy 2000 kcal
Jadłospis na: 14 dni
Liczba posiłków: 4
Wykonanie: średnie
Kategorie: #Jesień, #Zima
Alergeny: Gluten, Skorupiaki, Jaja, Ryby, Mleko i produkty mleczne, Orzechy

Jakie posiłki znajdziesz w jadłospisie

II śniadanie
Figowy sernik na zimno
Kolacja
Bakaliowa sałatka z rukoli, gruszki i buraka
Śniadanie
Owsianka a'la szarlotka
II śniadanie
Deser chia z wiśniami na ciepło
Kolacja
Jesienna owsianka z siemieniem
Kolacja
Napar malinowo-kardamonowy
Śniadanie
Omlet dyniowy z masłem orzechowym
Obiad
Kaszotto dyniowo-pieczarkowe
Śniadanie
Owsianka nocna figowa
Obiad
Rozgrzewający gulasz z imbirem

🍂 Jesienno-zimowy jadłospis na 14 dni - 2000 kcal

Chcesz jeść smacznie, sezonowo i bez codziennego zastanawiania się, co przygotować? Mam coś dla Ciebie! 🧡

Przygotowałam gotowy jadłospis na 14 dni, który pomoże Ci uporządkować codzienne posiłki i ułatwi planowanie jedzenia w chłodniejsze dni.

Co znajdziesz w środku?
🍲 14 dni gotowych propozycji posiłków – od śniadania po kolację.
🥣 4 posiłki dziennie, dopasowane do jesienno-zimowego klimatu.
🍁 Kaloryczność 2000 kcal dziennie.
🧡 Mniej zastanawiania się, co zjeść, i więcej spokoju w codziennym planowaniu.

Nie musisz każdego dnia szukać inspiracji ani układać menu od zera. Sięgasz po gotowe propozycje i organizujesz posiłki na swoich zasadach.

Nie masz pewności, czy 2000 kcal będzie dla Ciebie odpowiednie? Nie kupuj w ciemno! Przy zakupie możesz skorzystać z bezpłatnego wyliczenia indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego, aby łatwiej ocenić, jaka kaloryczność będzie właściwa dla Ciebie. Odezwij się do mnie! 

🍂 Zadbaj o swoje odżywianie tej jesieni i zimy - bez dokładania sobie kolejnych obowiązków.

Dowiedz się, co wchodzi w skład zestawu

KUPUJĄC ZYSKUJESZ:
wygodny dostęp do aplikacji mobilnej
konsultacje z dietetykiem (opcja dodatkowo płatna)
jadłospis z planerem diety
możliwość wymiany potraw i produktów na inne
listę zakupów z możliwością wykreślania zakupionych produktów
NIE CZEKAJ WYBIERZ ZDROWIE!
Produkt zostanie udostępniony na Twoje konto aplikacji Simplyfit kilka sekund po zakończonej sprzedaży. Warunkiem otrzymania produktu jest posiadanie aplikacji mobilnej Simplyfit.

Nie masz jeszcze aplikacji Simplyfit?

Inne produkty tego dietetyka

Zobacz wszystkie

#Airfryer

GOTOWY JADŁOSPIS

Jedzonko dla zabieganych - grill i airfryer 1700kcal

1700 kcal, 7 dni

35,00 zł

#Ekonomiczna

E-BOOK

Emocje na diecie (E-book)

Format PDF

50,00 zł

#Jesień

GOTOWY JADŁOSPIS

Jadłospis jesienno-zimowy 1600 kcal

1600 kcal, 14 dni

45,00 zł

#Insulinooporność

GOTOWY JADŁOSPIS

Jadłospis "Insulinowrażliwość" 1750kcal

1750 kcal, 7 dni

35,00 zł

#Jesień

GOTOWY JADŁOSPIS

Jadłospis jesienno-zimowy 1800 kcal

1800 kcal, 14 dni

45,00 zł

O twórcy

mgr Joanna Kucharska

5,00
22 opinie
Agnieszka
31.10.2026
Pani Joanna to profesjonalna i empatyczna specjalistka. Uważnie słucha potrzeb klienta i przygotowuje plan odpowiadający jego oczekiwaniom. Spotkanie przebywało w bardzo sympatycznej atmosferze, materiały nadesłane przez panią Joannę były przejrzyste, czytelne i interesujące. Polecam z całego serca!
Ewelina
30.10.2026
Z całego serca polecam współpracę z Asią. To nie tylko wybitna specjalistka z ogromną wiedzą, ale przede wszystkim niezwykle empatyczny człowiek. Jej interpersonalne podejście do pacjenta sprawia, że od pierwszej minuty w gabinecie znika cały stres. Potrafi uważnie słuchać, nie ocenia i wykazuje ogromne zrozumienie dla ludzkich słabości. Jadłospis został ułożony w 100% pod moje indywidualne preferencje i styl życia – bez restrykcji, za to z masą pysznych i prostych dań. Cudowna opieka i pełen profesjonalizm!
Sybilla
30.10.2026
Polecam z całego ❤️ Pełen profesjonalizm! Pani Joanna jest osobą bardzo empatyczną, do tego potrafi uważnie słuchać. Przepisy ktore poleca są proste i smaczne dopasowane do tego co się lubi :) Dzięki współpracy udało się podnieść moją ferrytynę ❤️ Dziękuję!
Zobacz stronę twórcy
Jadłospis jesienno-zimowy 2000 kcal
45,00 zł

Strona wykorzystuje pliki cookie

Strona simplyfit.pl korzysta z ciasteczek w celu realizacji usług oraz dopasowania komunikacji do zainteresowań użytkownika.

Korzystając z niej akceptujesz Politykę prywatności

Wejdź do świata Simplyfita

Poznaj nowoczesne narzędzie z aplikacją mobilną,
które pozwoli Ci wdrożyć zdrowe nawyki i zadbać o siebie
Odtwórz film: Jak działa Simplyfit