ADA DIETETYK
Ekspert zdrowia rodziny l PROSTE ZMIANY
Umów wizytę i zyskaj plan indywidualny od dietetyka Umów się na konsultację z dietetykiem i otrzymaj spersonalizowany plan żywieniowy stworzony specjalnie dla Ciebie.
Wizyta online
Konsultacja pierwszorazowa (60 min.)
Konsultacja on-line (30 min.)
Konsultacja w ramach współpracy z Fundacją (45 min.)
O mnie
Poznajmy się bliżej ❤️
Cześć, mam na imię Ada. Jestem dietetykiem klinicznym, specjalistą zdrowia publicznego i trenerem zdrowia.
W swojej pracy patrzę na zdrowie całościowo, bo wiem, że za każdą zmianą stoją nie tylko cele, ale też codzienne obowiązki, emocje, doświadczenia i czasem wiele wcześniejszych prób, które nie przyniosły oczekiwanych efektów.
Szczególnie bliskie jest mi wspieranie osób zmagających się z nadmierną masą ciała, otyłością i problemami zdrowotnymi. Wierzę, że skuteczna zmiana zaczyna się od zrozumienia, a nie oceniania. Bez wyrzutów sumienia, presji i nierealnych oczekiwań.
Łączę wiedzę naukową i indywidualne podejście z praktycznymi rozwiązaniami, które sprawdzają się w prawdziwym życiu. Zależy mi, aby dieta nie była kolejnym obowiązkiem, lecz narzędziem, które pomaga Ci zadbać o zdrowie, czerpać przyjemność z jedzenia i stopniowo budować dobre nawyki.
Nie musisz być idealnie zmotywowany_a ani zmieniać wszystkiego od razu. Liczą się małe kroki, wyrozumiałość dla siebie i wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb.
Cieszę się, że tu jesteś. Zadbajmy o Twoje zdrowie razem — spokojnie, mądrze i bez zbędnej presji. ❤️
Ada
Opinie
Adriana Szopa
