Ewelina Ozimek

Pełny cennik wraz z kompletną ofertą zanjdziesz na mojej stronie poniżej 

Kilka słów o mnie : 

Jestem dyplomowanym Dietetykiem Klinicznym i Psychodietetykiem. Dzięki temu masz pewność, że Twoja redukcja masy ciała będzie przebiegać zgodnie z aktualnymi zaleceniami Polskich Towarzystw Naukowych, a każda wizyta będzie wsparta skuteczną motywacją do działania.

W pracy kieruję się racjonalnym podejściem do żywienia oraz spersonalizowanym układaniem planów żywieniowych. Dlatego, zaczynając ze mną współpracę, nie musisz żegnać się z czekoladą czy ukochanymi naleśnikami w niedzielny poranek!

Najważniejsze dla mnie są trwałe zmiany nawyków żywieniowych, a co za tym idzie – trwały spadek masy ciała bez wyrzeczeń. Uświadamiam swoich pacjentów, że aby schudnąć, trzeba jeść – powinniśmy ograniczać puste kalorie, a nie jedzenie. Nie musisz chodzić głodny!

Współpracuję z osobami zmagającymi się z nadwagą, otyłością, cukrzycą, insulinoopornością, Hashimoto oraz innymi chorobami dietozależnymi. Jeśli nie wiesz, jak odżywiać się przy tych jednostkach chorobowych – chętnie Ci w tym pomogę!

Oprócz pracy w gabinecie z indywidualnymi pacjentami prowadzę również szkolenia i wykłady dla szkół, firm oraz grup zorganizowanych.

Czym kieruję się przy układaniu planów żywieniowych?

Dla mnie zdrowe odżywianie to nie bezpowrotne wykluczanie z diety przyjemności w postaci słodyczy czy wysokokalorycznych przekąsek, dlatego nie musisz obawiać się pasma wyrzeczeń.

Zdrowe odżywianie to umiejętne łączenie produktów, tak aby dostarczać wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych – w zależności od aktualnego zapotrzebowania i stanu zdrowia.

Powinno być ono przyjemnością, która zapewnia dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Obawiasz się, że nie masz czasu na gotowanie? Nie martw się – ja też nie mam go za wiele, dlatego bazuję głównie na prostych produktach i szybkich posiłkach.

Staram się, aby każdy jadłospis:

• był elastyczny – aby można było jeść każdego dnia to, na co ma się ochotę


• opierał się na produktach sezonowych


• był ekonomiczny


• nie powodował marnowania produktów i wykorzystywał całe opakowania


• opierał się na produktach, które dana osoba lubi


• nie zawierał nielubianych składników


• był szybki i smaczny

Pełny cennik usług znajduje się na mojej stronie: