Simplyfit

#Wegetariańska #Zima #Lato #Airfryer #Wiosna #Thermomix #Anemia #Pudełkowa #Ekspresowa #Lidl #Lekkostrawna #Low FODMAP #Sport #Ekonomiczna #Wegańska #Kuchnie świata #Bez mleka #Polska kuchnia #Nadciśnienie #Hashimoto #Refluks #Jesień #Biedronka #Śródziemnomorska #Bez glutenu #Insulinooporność #Niski Indeks glikemiczny #Keto i LowCarb #Odchudzająca #Wysokobiałkowa Pokaż wszystkie kategorie

Wyczyść

DIETA BOGATA W ŻELAZO

Żelazo jest jednym z podstawowych składników mineralnych w naszej diecie. Ze względu na ogromne znaczenie, nie może go zabraknąć w codziennym jadłospisie, gdyż jest niezbędne do m.in. prawidłowego metabolizmu czy funkcjonowania mięśni. Niestety,...

#Anemia

#Wysokobiałkowa

1 2

2. Jak szybko chcesz chudnąć?

0.5 kg/tydzień

0.2 kg 0.5 kg 0.9 kg

Ani sprint, ani spacer.
To rekomendowana prędkość: rozsądnie i bez dramatów.

Zakończyliśmy obliczenia!

Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyliśmy na podstawie podanych danych. Jeśli jednak wiesz, że Twoje potrzeby są inne lub działasz według zaleceń dietetyka, lekarza czy trenera - wybierz wariant diety lub pakiet przepisów zgodnie z własnymi wytycznymi.

ok. 1800 kcal

Twój wynik zapiszemy na dole strony i będziesz go stale widzieć podczas dalszych zakupów.

Strona simplyfit.pl korzysta z ciasteczek w celu realizacji usług oraz dopasowania komunikacji do zainteresowań użytkownika.

Korzystając z niej akceptujesz Politykę prywatności

Artykuły